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Neues Sportangebot (BauchBeinePo) beim VfL für Erwachsene

Neues Sportangebot (BBP) beim VfL für Erwachsene

Der VfL Goldstein bietet ab Dienstag, 08.11. seinen Mitgliedern einen neues Angebot an. Wer etwas für seinen Körper und das Wohlbefinden tun möchte und dabei noch etwas Muskeln aufbauen möchte ist hier richtig!

Gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po (BBP), Arme, Brust und Rücken machen diesen Kurs zum Fitnesstraining für den ganzen Körper. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung der genannten "Problemzonen". Aber auch die Entspannung soll nicht zu kurz kommen.

Das Training wird geleitet durch unsere neue Trainerin Christina und findet jeden Dienstag von 19:30-21 Uhr in der Turnhalle der Goldsteinschule statt.

Mitzubringen ist ein kleines Handtuch, sportliche Kleidung und etwas zu trinken.

Unsere Trainerin freut sich auf euch!